Barno Mukimova Official

Ko‘pchilingiz meni IELTS orqali taniysiz.

Lekin yillar davomida talabalarim bilan ishlab bitta narsani angladim: o‘qish va rivojlanishdagi eng katta to‘siq til ham, bilim yetishmasligi ham emas. Bu - diqqat.
Kitobni ochasiz, 10 daqiqadan keyin qo‘lingiz behosdan telefonga uzaladi. Ishni g‘ayrat bilan boshlaysiz, 3-kunga borib tashlab yuborasiz.

Shu mavzuni yillardan beri chuqur o‘rganaman va aynan miya hamda diqqat mexanizmlari haqida so‘z boradigan alohida loyihamni yo‘lga qo‘ydim: @barnobrain

Bugundan boshlab u yerda maxsus va juda qiziqarli seriya boshlanadi:

• Nega tushunamiz, lekin qilmaymiz?
• Odam umuman o‘zgaradimi o‘zi?
• 60 soniyalik diqqat testi
• Nega 3-kunda hammasini tashlab yuboramiz?

Seriya oxirida esa siz uchun muhim bir eʼlon ham bo‘ladi 🙂

👉 Kanalga o‘tish va seriyani kuzatish: @barnobrain

2025 yil ohiri- 2026 yilni o'zgartirishni hoxlaganlar uchun YouTube ga Intizom bo'yicha solo podcast qilgan edim


Hozirda yangi podcast uni mantiqiy davomiga tayorlanyapman- nega hoxlayman ammo qilolmayman? Nega bilanan lekin oyoq qo'lim bog'langanday, Noyabr 2025 yilda Neuroscience da novice edim. Baby steplar bilan ammo ulkan qiziqish bilan kirib kelgan edim...

Ming bor shukr- 1 yil ichida ko'p malumotlar o'zlashtiridim va eng asosiysi malumotni harakatga aylantirishni train qildim (hali ko'p o'rganadigan joylarim bor🙏🏻) Yeg'ib terib- refresh qilib Manual- Qo'llanma bo'ladigan solo podcast qilmoqchiman

Bu yil eng tez o'tib ketgan yillardan bo'ldi... kimga yana shunday sezildi?

Telefonimi op quyila miyamda majlis
CEO lar yeg'ilib Uzbek Language ni analyze qilishyapti

Univerda American Professorimiz bir kun qish kunida qor yog'ib yotibdiya tugamaydi deganimizda


Nega u yog'ib yotadi? Uxlaydi demaysizlar degandi😂🤣

Man ketim 5km yuguray miya ochib qolar💅

Yana savol nega svet ketdi? Qayerga ketdi?

Hamma yer yana tartibli bo'lib qolganday

Manam zalga oq qora formada borsamikin?
O'zi forma kiyish yoqadimi? Maktabiz univer da forma bormi? Ustozlargachi?

Uzr savollar ko'pda kalada

Aytgancha Sahna Stand Up da Uzbekcha show ni ham yo'lga qo'ydik


Sizlarni especially o'zim kutib qolaman

Nima kasb tanlay? Nima sohani tanlashni qayerdan bilamiz deb?

Shu savolni mendan ko'p so'rashadi

Bir postda afsuski bu savolni hali o'zini to'liq anglamagan paytda 17-18 yoshda beramiz degandim

Bugun fikrim o'zgardimi?

Umumiy olganda yo'q, lekin 24-25-26 hatto 30 yoshda ham kech emas sizni usha "calling" call qilyaptimi, imkon qadar ignore qilmaslik kerak

You know when it is right, coz it feels right

O'zimga kasb tanlashda beradigan young Barno ga maslahatlarim bor

Lekin menga boshqa mavzu ham rostdan qiziq:

Sizchi? Siz qanday tanlagansiz?
Qanday maslahat sizga yordam bergan?
Qaysi fikr yordam bergan?

Balki bu post bu kanaldagi eng foydali postlardan bo'lar, balki sizni fikringiz kimgadir qaror qabul qilishda yordam berar...

Ular
Dear Barno,

Qiziqishingizdan mamnunmiz, lekin biz braini research qiluvchi olimlar institutimiz, university emas deyishdi

Ushanda 1- marta Institute bu biz o'yalagan O'zbekistondaka tahsil oladigan joy emas ekanligini bilgan edim


Yillar o'tdi, ustozlik kasbimni yaxshi ko'raman- biror narsa tushuntirsam talabalar tushunganini ko'zlaridan ko'rib his etish is smth incredible

Miyaga bo'lgan qiziqishim esa hecham kamaymadi, esimda darslarda doim brain faktlar bilan bo'lishardim

Miya qanday eslab qoladi bilasizmi?
Miya nima uchun kerakli malumotni ham tez unitadi?
Nega bazi insonlar tezroq o'rganadi?
O'rganishni qanday optimize qilsa bo'ladi?


Shu mavzularda studentlarimga speechlar qilardim

Hatto diplom ishim mavzusi ham miya qanday qilib yodlab olgan so'zlarini optimize qiladi? Nega bilaman bu so'zni lekin qo'llay olamayman degan gaplarni eshitamiz?

Diplom ishim uchun talabalarimda researchlar o'tkazganim ham esimda🙈
Professor Denis Johnonson- bizda Research Writing fanidan dars berar edilar, har bir dars esimda qolgan huddi ertaga men ham katta research qiladiganday😅

Bu qiziqishim meni yengdi🥳 qizishimni ortga surib uje 2 ta dimplomim borku yetar endi deb o'zim bilan o'zim negotiate qilsam ham meni "logical" brain'imdan ustun keldi

Sekin asta Psixologiya (xa hatto Harvard ham Psychology of Education dan kurslar o'tadi bu legit fan), va Neuroscience dan darslar trickslar IELTS Pro kursimga qo'shishni boshladim, natija chiroyli bo'ldi va bo'lib kelyapti

1 yil oldin esa Neurobiology darslarini olishni boshladim, ko'p narsalar o'z joyiga tushdi🥹 miyamdagi savollarga javoblar tartibli tahlandi

Yana bir nimalar bo'lganini uzun post o'qishga erinmasangiz albatta aytib beraman

Ammo, bugun tushungan narsalarimdan biri- sizni yillab qo'yib yubormayotgan qiziqishingiz, uni ignore qilmang, soatlab nima mavzuda gapira olasiz? Soatlab nima mavzu ustida research qilib izlanib to'ymaysiz? Siz shu field bilan serve qila olasizmi?


Yana bita orzularimdan biri- Boston ga borish, Stanford ga tour olish, meni inspire qilgan olimlar- Anna Lembke, Robert Sapolski, Andrew Huberman larni o'z ko'zim bilan ko'rish ularga savollarimni berish

Yoshligimda adam bilan suv osti hayoti haqida juda ko'p show ko'rardik

Negadir suv osti hayotini explore qiluvchi mutahasis bo'laman deb o'ylerdim

Keyin adam safari hayotini ko'rishni boshladilar, men esa kasbimni o'zgartirdim😂 endi fillarni qutqaruvchi inson bo'lgim kelib qoldi


Kunlardan bir kuni 7-8 sinflarda edim, 🧠 haqida tv show ko'rib qoldim- speaker inson miyasi koinot va suv tagi o'rganilmagani kabi ko'p o'rganilmagan deb qoldi


Men- no more words🤝 google ga yozdim miyani o'rganuvchi eng yaxshi joy qaysi deb? Google search menga Max Planck Institute deb chiqardi

Men email address ni olib Max Planck ga xat yozdim, u Germany dagi Institute ekan

Katta bo'lsam sizlarda o'qiyman deb
Xatimga javob keldi...


Bu true story by the way
Nima deb yozishgan edi bilasizmi?

Menda shahsan eng qo'rqgan mavzularim va yomon ko'rgan savol turlarim tushgan examlarimda😭


Ilohim shu bo'lmasin desam aynan usha narsalar tushardi


Kimda Part 1 Listening da MCQ tushgan?

Kimda 19 ta True/False/ Not Given, Yes/No/Not Given tushgan?

Kimda double table va 2-question essay bitta writing da tushgan?

Kimda Speaking da osmonga qancha often qaraysan deb so'rashgan? Part 3 daku AI haqida bashoratlar, business planlar😂


Usha omadli men🤣🤣
Endi oson savollardan qo'rqishni boshlayman😄😄


Qo'rqgan narsang oldinga keladi deydiku, voy dod gap filling savollaridan biram qo'rqaman🤯

IELTS ga tegishli savollar ham yeg'ilib qolibdi🧐
Birin ketin clear qilamiza


IELTS Speaking’da 8+ olish uchun 3 ta kuchli strategiya

Agar siz Speaking’da 7.0 da to‘xtab qolayotgan bo‘lsangiz, muammo faqat grammatikada emas. Bu 3 ta strategiya sizga examiner ko‘rmoqchi bo‘lgan sifatlarni aniq namoyon etishga yordam beradi.

1. Analitik yondashuv: Har bir savol ostidagi real maqsadni tushunish

IELTS savollari har biri sizning biror muayyan til ko‘nikmangizni tekshiradi. Savol “Do you enjoy cooking?” deb so‘ralsa, bu sizning fikir bildirish va uni asoslash qobiliyatingizni sinaydi.
Misol:
Yes, I do enjoy cooking, especially on weekends. It helps me relax and be creative. For example, last week I tried a new Korean recipe, and it turned out surprisingly good. I like the process because it gives me a break from screen time.

Asosiy fikr bor
Sabab ko‘rsatilgan
Shaxsiy misol keltirilgan
Gaplar bog‘langan, tabiiy ohangda

2. Gapirishda kontekst yaratish qobiliyati (framing)

Soddagina javob yetarli emas. Siz kontekst (asos, sabab, fon) berishingiz kerak. Har bir fikrni kichik voqea, tajriba yoki kuzatuv bilan bog‘lab ayting.

Savol: What do you usually do on weekends?

Well, weekends are the only time when I can fully relax. I usually start my day by going for a walk with my dog. Then, I spend time with my family. For instance, last Sunday we had a picnic in the park. These little routines help me recharge for the week.

Kontekst yaratildi
“Then”, “for instance”, “these routines” kabi bog‘lovchi unsurlar bor
Examiner sizni yaxshiroq “ko‘radi” – siz gapirayotgan odam emas, shaxs sifatida

3. Ichki suhbatingizni mashq qilish (self-conversation drilling)

Ko‘pchilik tayyorlangan javobni yodlaydi. Bu noto‘g‘ri. Haqiqiy natija uchun siz o‘zingiz bilan suhbatlashishga o‘rganishingiz kerak.

Mashq: Har kuni 1 ta savol tanlang va o‘zingizga 3-4 xil yo‘nalishda javob bering:
Fact-based
Personal story
Analytical
Funny or exaggerated

Savol: What is your favorite city?

Fact-based: “I like Tashkent because it's the capital and has a rich history.”
Personal story: “I first visited Tashkent when I was 10, and the metro just amazed me.”
Analytical: “I prefer it over other cities because of its balance between modernity and tradition.”
Funny: “Tashkent is my favorite because where else can you get non, choy, and free gossip in one chaikhana?”

Nega bu mashq kuchli?
Siz fikrni turli burchakdan ko‘rishga o‘rganasiz
Gapirish refleksi rivojlanadi
Examda bir savolga bir nechta uslubda javob bera olasiz.

Foydali boʻldimi? Unda postni "IELTS chi" tanishlarimizga share qilamiza

⏰ 21:00 — Day 10

👉 Vazifa topshirish vaqti keldi

Qale o‘tdi oxirgi kun? 🥲✨
Siz bu 10 kunni oxirigacha olib bordingiz…


☑️ 20–30 daqiqa journalling
(bu 10 kun ichida men qanday o‘zgardim?)

☑️ 10 daqiqa NSDR / mindful dam olish

☑️ 10 ta “grateful points” yozish

☑️ 3 ta insonga chin dildan rahmat aytish

☑️ 1 ta insonga kichik bo‘lsa ham yordam berish


📌 Endi eng muhim vazifa:

Bu 10 kun sizga nima berdi?
Sizda nima o‘zgardi?

2–3 gap bilan yozib qoldiring —
comments’da yoki o‘zingiz uchun.


🤍
To‘g‘risi… bu oxiri emas.

Siz endi baxtni qanday yaratishni bilasiz.
Savol — siz buni davom ettirasizmi?

Ex, yaxshilarimey

Davom etiramiza
Qayta boshlaymiza yana marafoni

Tayor turing🤍

Barno opa🥹🥹🥹
Ishonasizmi mana shu marafon boshlangandan beri iloji boricha qatnashishga harakat qilayotgan edim... Lekin afsuski 4/5 kun qatnasha oldim xolos.

Lekiiiin, qalban yoʻlda ham uyda ham nima bilan band boʻlsam oʻsha neʼmatni boriga shukr qilishni va yoʻlma-yo'l shukronalik va chuqur nafas olib yuryapman. Qoʻshimchasiga imkonim qadar atrofimdagilarga borligi uchun rahmat ayta boshladim...
Ishonasizmi bitta yaqin oʻrtogʻimga yozudim rahmat hayotimda borligiz uchun desam, ertasiga sovgʻalar bilan kelibdi oʻqishga 🥹
Tanimagan odamlarimga ham menga koʻrinishida nimadir yoqsa, komplement berib yuribman ulayam hursand man ham🥹
Yurgan yoʻlimda shunaqa shukronalik his qilyapmaaaaan, koʻzlarim yoshga toʻlib ketyapti quvonchdan🫠
Alhamdulillah❤️
Eng qizigʻi, bugun marafonni oxirgi kuni shukronalik dozasi 1000/100 boʻldi 🥹🔥🔥🔥

Rahmaaaaaaat kattakon 🫶
Yana davom etaylik🫠🫠🫠